Salmão com molho de Soja

Ingredientes:
500 g de salmão (sem espinhas e sem pele)
200 ml de shoyo light (molho de soja)
1 colher de sopa (cheia) de karo ou mel
300 ml de água
1 colher de chá de gengibre ralado

Confecção:
1. Coloque o salmão sem pele na Actifry, adicione o mel. Dilua os 200 ml de molho de soja nos 300 ml de água e espalhe sobre o salmão, para finalizar espalhe o gengibre sobre o salmão.
2. Deixe por 20 minutos na Actifry

Fonte: Arno

Pasteis de Bacalhau

Também pode fazer pasteis de bacalhau na Actifry, ficam bem sequinhos visto que não são mergulhados em óleo como se faz com o processo tradicional de fritar os pasteis.
Foram o meu jantar de hoje.

Os pastéis de bacalhau são um prato típico português feitos sobretudo de batata, bacalhau, ovos e salsa.
Estes são fritos e servidos como aperitivos ou mesmo como uma refeição, a acompanhar um prato de arroz.

Ingredientes:
Pastéis de Bacalhau congelados
1 fiozinho de azeite

Confecção:
Retirar a pá da Actifry e cobrir o buraco com uma forma.
Colocar os pastéis de bacalhau na Actifry e regar com 1 fiozinho de azeite.
Programar a Actifry durante 20m a 25m ou até ficarem dourados.
Virar a meio do tempo.

Bom apetite!

Chao Min de Pérolas de Choco

Hoje cheguei tarde a casa, não tinha deixado nada preparado e então resolvi que era dia de pegar numa receita, inventar consoante os ingredientes que cá tivesse e deixar a minha Maria (a Actifry) a cozinhar à vontade. Baseei-me numa receita do blog Iguarias de Açúcar e Sal, e meti-lhe o meu dedinho.

Ingredientes:
1 cebola
300g de pérolas de choco
200g de macedónia
2 colheres de azeite
3 colheres de sopa de molho de soja
1 lata pequena de cogumelos laminados
1 lata pequena de rebentos de soja
1 cubo de caldo de peixe
2 doses de noodles de arroz


Confecção:
Tirar as pérolas de choco do congelador e deixar uns 5m dentro de água, a descongelar. Enquanto isso, parte-se a cebola às rodelas, tira-se a macedónia do congelador e deita-se para dentro da cuba da Actifry, junta-se a cebola, as pérolas de choco, e os restantes ingredientes excepto os noodles.
Programar a Actifry para 20m.
Quando faltarem 5m para o fim, é a altura de fazer os noodles. Num tacho colocam-se os noodles no fundo e despeja-se água a ferver em quantidade suficiente para tapar os noodles (no meu caso chegou 1 L de água). Deixar cozer durante 2m.
De seguida, quando a Actifry terminar, juntar os noodles já cozidos e escorridos, com a preparação feita na Actifry, mexer para misturar tudo e servir de imediato.
É delicioso e saudável!

Nota: esta receita não precisa de sal, porque o cubo de caldo de peixe já tem sal adicionado.